Nutrition
Diététicienne Nutritionniste
Laure Monneret
Je suis diététicienne diplômée, spécialisée dans l’accompagnement alimentaire adapté à tes besoins, ton rythme de vie, tes objectifs et tes contraintes quotidiennes. Mon approche repose sur le respect de la personne, la bienveillance et l’éducation nutritionnelle, pour t’aider à rééquilibrer ton alimentation sans frustration.
Rééquilibrage alimentaire
Suivi du sportif et optimisation de la performance
Perte de poids
Accompagnement des femmes (cycles hormonaux, grossesse, allaitement) / Diversification alimentaire de l'enfant
Végétalisation de l'alimentation
Bilan & accompagnements
Je considère que la réussite de ta démarche passe par un suivi régulier et un accompagnement quotidien, pour t’apporter mon soutien, les ajustements et la motivation indispensable.
Pour cela, je met en place :
• Des rendez-vous de suivi réguliers en présentiel ou en visio
• Un journal d’accompagnement, via l’application Alivio, pour suivre ton alimentation, tes ressentis, tes difficultés et réussites au jour le jour
• Une messagerie pour échanger et répondre à tes questions
• Des comptes-rendus clairs de nos rendez-vous
• Des ajustements en temps réel, prenant en compte tes besoins et tes contraintes
Pour des changements durables avec un accompagnement personnalisé et humain, sans frustration.
L'application Alivio
Afin de te proposer un suivi de qualité, j’utilise l’application professionnelle Alivio.
Tu bénéficies gratuitement de l’application pendant toute la durée de ton suivi.
Elle nous permet d’échanger au quotidien via la messagerie ou le journal alimentaire, pour un soutien continu entre nos différents rendez-vous.
Elle me permet aussi de te partager tous les outils et documents (compte-rendu, recettes, plan alimentaire, fiches infos…) nécessaires à ton projet.
Un suivi par mail est également possible.
